#СемейныйРесурсныйЦентр_ТЕПЛОСЕМЬИ #ПодростковыйКлубАС

Как общаться с людьми и соблюдать границы?

В подростковом клубе прошла встреча, посвященная одной из самых сложных тем переходного возраста — общению. Участники обсуждали не то, как стать душой компании или завести больше друзей, а более фундаментальные вещи: как выстраивать диалог так, чтобы всем было комфортно, и где проходят те самые личные границы. Особое внимание уделили тому, почему говорить прямо и показать свои личные
границы бывает страшно.

Личное пространство — это не просто физическое расстояние вытянутой руки. Это невидимая, но очень ощутимая граница нашей психологической безопасности. Умение определять, кого можно впустить в свою интимную зону, а с кем лучше сохранять дистанцию, — один из важнейших социальных навыков. Для его развития подростки использовали классическое упражнение «Круги доверия».

Подводя итоги занятия , ребята назвали главное правило. Граница начинается там, где появляется мысль «я не хочу». Этого достаточно, чтобы защититься. Осталось самое сложное. Надо научиться держать эту защиту. Когда страшно остаться одному. Когда хочется всем помочь. И когда привык всегда быть удобным.

#АНО_Центр_ДеТвоРа_Кемерово
#ФондКрылья
#СемейныйРесурсныйЦентр_ТЕПЛОСЕМЬИ
#СРЦ_МаленькийПринц