#МастерскаяВозможностей #РЕСУРСноеПространство

О чувстве самоуважения и достоинства

На занятии применялись упражнения «Скульптура», «Дерево самоуважения», а также работа со списком личных достижений и тренировки уверенного поведения.

В ходе выполнения упражнений участники пришли к следующим выводам:

* Чувство собственного достоинства — это внутренняя опора, помогающая противостоять манипуляциям, сохранять уважение к себе в трудных ситуациях и строить здоровые отношения с окружающими.

* Развитие этого качества начинается с признания собственной ценности, умения говорить «нет» без чувства вины и регулярного обращения к своим успехам.

* Важно различать чувство собственного достоинства и самоуверенность: первое предполагает адекватную самооценку и уважение к другим, второе часто связано с завышенным мнением о себе и пренебрежением к мнению окружающих.

Также участники занимались в тетрадях-активаторах, что способствовало лучшему усвоению материала, активизации долговременной памяти и логического мышления. В конце занятия каждый поделился своими впечатлениями, рассказал, что запомнилось, что показалось сложным, а что — полезным.

Традиционно после занятия состоялось чаепитие. В уютной обстановке за чашкой чая участники делились своими впечатлениями и поддерживали друг друга.

#ПроектМастерскаяВозможностей
#ФондПрезидентскихГрантов
#ПобедительПервогоКонкурса2026
#АНОЦентрДеТвоРа
#ГКУСРЦМАЛЕНЬКИЙПРИНЦ