29 ноября 2023 года на площадке АНО «Центр поддержки несовершеннолетних в трудной жизненной ситуации «ДеТвоРа» прошел коммуникативный тренинг «От выгорания к балансу» для руководителей НКО и членов команды, помогающих специалистов сферы образования и социальной защиты детства.

Спикер тренинга — Аюпова Юлия, специалист по выходу из выгорания, психолог (г. Екатеринбург)

Мероприятие организовано при поддержке Благотворительного фонда поддержки общественных инициатив «Сибирский» (г. Новосибирск).

Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться? Как способствовать формированию
у себя позитивных, оптимистических установок, как в отношении себя, так и в отношении других людей, работы и жизни вообще? Как повысить стрессоустойчивость и способность предотвращать профессиональное выгорание? Как создавать условия для комфортной работы? Как поддерживать высокую эффективность в условиях стресса?
Все эти практики участники проекта проработали на себе.

Кроме этого, участники поделились собственным опытом улучшения субъективного самочувствия в формате open space.