Спортивный выходной. Проект реализуется победителем конкурса «Спорт для всех 2023», благотворительной программы «Сила спорта»,Благотворительного фонда Владимира Потанина.

Воркаут одновременно молодой и немолодой спорт. Под этим названием он стремительно набирает популярность в последнее десятилетие. Вообще же, в широком смысле, любая тренировка на свежем воздухе будет являться воркаутом. Спорт привлекает своей доступностью и зрелищностью: заниматься можно на любой городской площадке, оборудованной брусьями, перекладинами и кольцами. Трюки воркаутеров выглядят впечатляюще! На сегодняшний день это, пожалуй, самый доступный вид спорта, ведь вам не нужно покупать абонемент в спортзал, а укрепить все мышцы, тренируясь на улице, вы можете.

Среди поклонников воркаута привычнее видеть юношей и мужчин. Но девушкам он будет не менее полезен! На занятии наши участницы познакомились с упражнениями, которые помогут им сделать первые шаги в данном виде спорта.