Клуб настольных, спортивных и развивающих игр «Спортивный выходной».
«Фитнес».
На занятии ребята познакомились с историей возникновения фитнеса и узнали, что своими корнями она уходит ещё в античные времена. Тогда держать свое тело в форме считалось признаком хорошего тона. Данную тенденцию мы наблюдаем и в современности. Красивое, подтянутое тело символизирует здоровье и успешность.
Далее мы обсудили причины возрастающей популярности фитнеса в XX веке в США, а затем в СССР и России. Также мы выяснили, какая разница между силовыми и кардио нагрузками, и познакомились с различными тренажёрами.
Проект реализуется победителем конкурса «Спорт для всех 2023», благотворительной программы «Сила спорта», Благотворительного фонда Владимира Потанина.
Срок реализации проекта с 1 июня 2023 г. по 31 августа 2024 г.
