Тренинг «110 способов заботы о себе»

#ТеплоСемьи #ТренингДляСпециалистов

28 февраля — 1 марта 2026 г., суббота/воскресенье, с 11:00 ч. до 15:00 ч.

Тренинг для специалистов/наставников на поиск внутренних ресурсов «110 способов заботы о себе» по теме «Эмоциональное выгорание — болезнь сверхуспеха. Профилактика, техники самопомощи».

Тренинг для всех, кто живёт в режиме постоянных психоэмоциональных перегрузок, нехватки времени, «горящих сроках», многозадачности:

Как оставаться в ресурсе!?
Как снизить завышенные требования к себе!?
Как помочь себе в состоянии стресса и усталости!?

Спикер: Сереброва Елена Николаевна, педагог-психолог, семейный, клинический психолог.

Место проведения: г. Кемерово, просп. Ленина, 148 «А»

Мероприятие организовано в рамках Семейного ресурсного центра «Тепло семьи» при поддержке Фонда помощи детям, семьям и молодежи «Крылья».

#АНО_Центр_ДеТвоРа_Кемерово
#ФондКрылья