#СемейныйРесурсныйЦентр_ТЕПЛОСЕМЬИ #ТренингДляСпециалистов
«ИСТОЧНИК СИЛЫ»: как специалисты помогают себе, чтобы помогать другим.
14–15 октября прошел особенный практикум для специалистов системы социальной защиты и профилактики социального сиротства. Работа с семьями и детьми, нуждающимися в особом внимании, требует колоссальной эмоциональной отдачи. Поэтому темой нашей встречи стал поиск внутренних ресурсов.
Встреча прошла в теплой, душевной и доверительной атмосфере. Мы погрузились в глубокое самопознание, исследуя свои чувства и ощущения.
Что мы успели за эти два дня?
Работа с «терпелками»: Участники составили список того, что привыкли терпеть, и разложили его по полочкам: от того, что мы готовы принимать осознанно, до того, что пора менять. Затем честно ответили на вопросы: почему мы выбираем терпеть? Как наши симптомы или болезни помогают нам справляться с тем, что мы не можем изменить? И у кого мы этому научились? Это упражнение стало для многих мощным шагом к освобождению.
Исцеление от чувства вины: Участники разобрали, как вина мешает нам жить, и использовали технику «Письмо-обращение». Через диалог с человеком или ситуацией, через просьбу о прощении и жесткое, решительное «я с тобой прощаюсь» в финале, участники смогли отпустить старые обиды и почувствовать долгожданное облегчение.
Сила женских состояний: С помощью метафорических карт участники искали свои внутренние опоры, а затем «проживали» их через танец, позволяя телу выразить то, что не передать словами.
Социальный баланс: участники проанализировали 16 и более сфер жизни, чтобы увидеть, где нарушен баланс, и наметили конкретные шаги для его восстановления.
Поэтому, чтобы быть эффективным помощником для других, нужно сначала стать бережным хранителем для самого себя.
Задание участникам на ближайшее время: «Следим за телом. Расслабляем тело».
Благодарим всех участников за открытость, искренность и готовность идти в глубину. Это был удивительный опыт соприкосновения с собой.
Мероприятие организовано в рамках Семейного ресурсного центра «Тепло семьи» при поддержке Фонда помощи детям, семьям и молодежи «Крылья» (ГКУ СРЦ «Маленький принц»)
#АНО_Центр_ДеТвоРа_Кемерово
#ФондКрылья
#СемейныйРесурсныйЦентр_ТЕПЛОСЕМЬИ
#СРЦ_МаленькийПринц
