#ТеплоСемьи #ТренингДляСпециалистов
Два дня погружения в заботу о себе успешно завершен!
С 28 февраля по 1 марта прошел интенсивный тренинг для специалистов и наставников, посвященный поиску внутренних ресурсов.
Тема, актуальная как никогда: «Эмоциональное выгорание – болезнь сверхуспеха. Профилактика, техники самопомощи».
Этот тренинг стал настоящим спасением для всех, кто ежедневно сталкивается с:
Постоянными психоэмоциональными перегрузками
Ощущением нехватки времени
«Горящими сроками» и многозадачностью.
Участники получили ответы на ключевые вопросы:
Как оставаться в ресурсе, несмотря на все вызовы?
Как снизить завышенные требования к себе и обрести внутреннее спокойствие?
Как эффективно помочь себе в состоянии стресса и усталости?
Полученные знания и практики помогут участникам сохранить свое эмоциональное благополучие и продолжать эффективно помогать другим!
Благодарим нашего ведущего специалиста Семейного ресурсного центра «Тепло семьи»
– Сереброву Елену Николаевну, педагога-психолога, семейного и клинического психолога, за глубокие знания и практические инструменты, которыми она щедро поделилась!
Мероприятие организовано в рамках Семейного ресурсного центра «Тепло семьи» при поддержке Фонда помощи детям, семьям и молодежи «Крылья».
#АНО_Центр_ДеТвоРа_Кемерово
#срцМаленькийПринц
#ФондКрылья
